Una plataforma de entrenamiento funcional donde cada clase es una experiencia única. Aquí transformarás tu cuerpo de una forma integral, desarrollando fuerza, movilidad, condición física, coordinación para que llegues a tus metas físicas mientras disfrutas del proceso.
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STRETCH
Rutinas de estiramiento, movilidad y flexibilidad.
FLOW & TONE
Rutinas de movilidad y resistencia con peso ligero.
POWER
Rutinas donde trabajarás cardio, fuerza y resistencia.
STRONG
Rutinas 100% enfocadas en fuerza y resistencia de bajo impacto.
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Entrena desde casa con rutinas al ritmo de la música.
Desarrolla fuerza, resistencia y condición física
Conecta contigo a través de meditaciones al final de cada clase.
Mejora tu movilidad y flexibilidad
Diferentes rutinas de todos los niveles
Entrenamientos de 15 a 60 minutos
Comunidad de mujeres que buscan su mejor versión
Coaches certificadas con experiencia y trayectoria
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Sé parte de una comunidad de mujeres que buscan su mejor versión.
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¿Qué dice nuestra comunidad?
"HIIT TO THE BEAT es lo mejor que pudo haber llegado a mi vida. Es el lugar donde se conectan mi mente y mi cuerpo, es donde aprendí amarme y abrazar lo que soy, a no rendirme y dar más de mi, las clases son únicas de verdad, las disfruto y me gustan mucho. Se convirtió en mi pasión y amor por mi cuerpo, mi salud tanto físico como mental."
Carmen
"Entré a HIIT TO THE BEAT para entrenar fuerza y crecer masa muscular y efectivamente me empecé a sentir más fuerte 💪🏽 no sólo por fuera sino por dentro, cumplir conmigo misma el compromiso de cuidar mi cuerpo y acabar cada clase por más retadora que fuera 🥵 me ayudó a reforzar la confianza en mí misma. Las coaches son lo máximo 😍 te motivan y te acompañan con una energía súper bonita y genuina. La comodidad de las clases online es que no hay pretexto del tiempo, puedes entrenar en cualquier horario y hay clases largas, cortas; y de diferentes categorías según la energía que traigas o lo que quieras trabajar. Gracias Chris y Mariana por todo! Amamos 🥰"
Diana
"HIIT TO THE BEAT, ha sido parte de mi vida desde pandemia 🫶🏻 las clases son súper completas y hay variedad de ejercicios, me encanta cuando están al ritmo de la música, y sobre todo hay opciones para cuando tengo poco tiempo para ejercitarme, disfruto mucho cada clase y me motivó cada vez más. La verdad es que no he encontrado nada igual o mejor ❤️❤️"
Luisa
"Amo ser parte de HIIT TO THE BEAT 💜 Soy una persona que disfruta mucho mover su cuerpo y no hay otro ejercicio que disfrute más que este! Las clases son super dinámicas, retadoras y divertidas! 🫡 Lo mejor es que nunca harás ejercicio sola, porque las coaches no solo te motivan, sino sudan contigo! 😅 El mejor tipo de entrenamiento es ese en el que te sientes fuerte y feliz al terminar… y eso solo en HIIT TO THE BEAT! 💪🏼🌸"
Tere
"HIIT TO THE BEAT significa para mi GOZARME toditaaa !! Antes de HIIT cada vez que hacía algo como hacer ejercicio o salir a caminar, había un objetivo y un propósito. Pero faltaba algo: la sensación de paz que surge cuando eliges cosas que realmente hacen feliz a tu cuerpo. (Las meditaciones finales por ejemplo). Cuando comencé a priorizar lo que a mi cuerpo le gustaba o lo que era agradable para él, todo comenzó a cambiar. Hoy mi cuerpo se siente más tranquilo, más liviano, más agusto."
Elsa
"HIIT TO THE BEAT es lo mejor que pudo haber llegado a mi vida. Es el lugar donde se conectan mi mente y mi cuerpo, es donde aprendí amarme y abrazar lo que soy, a no rendirme y dar más de mi, las clases son únicas de verdad, las disfruto y me gustan mucho. Se convirtió en mi pasión y amor por mi cuerpo, mi salud tanto físico como mental."
Carmen
"Entré a HIIT TO THE BEAT para entrenar fuerza y crecer masa muscular y efectivamente me empecé a sentir más fuerte 💪🏽 no sólo por fuera sino por dentro, cumplir conmigo misma el compromiso de cuidar mi cuerpo y acabar cada clase por más retadora que fuera 🥵 me ayudó a reforzar la confianza en mí misma. Las coaches son lo máximo 😍 te motivan y te acompañan con una energía súper bonita y genuina.
Diana
"HIIT TO THE BEAT, ha sido parte de mi vida desde pandemia 🫶🏻 las clases son súper completas y hay variedad de ejercicios, me encanta cuando están al ritmo de la música, y sobre todo hay opciones para cuando tengo poco tiempo para ejercitarme, disfruto mucho cada clase y me motivó cada vez más. La verdad es que no he encontrado nada igual o mejor, Chris y Mariana siempre están preparándose para dar la mejor clase ❤️❤️"
Luisa
"Hola! Mi nombre es Tere Castro y amo ser parte de HIIT TO THE BEAT💜 Soy una persona que disfruta mucho mover su cuerpo y no hay otro ejercicio que disfrute más que este! Las clases son super dinámicas, retadoras y divertidas! 🫡 Lo mejor es que nunca harás ejercicio sola, porque las coaches no solo te motivan, sino sudan contigo! 😅 El mejor tipo de entrenamiento es ese en el que te sientes fuerte, débil y feliz al terminar… y eso solo en HIIT TO THE BEAT! 💪🏼🌸"
Tere
"HIIT TO THE BEAT significa para mi GOZARME toditaaa !! Antes de HIIT cada vez que hacía algo como hacer ejercicio o salir a caminar, había un objetivo y un propósito. Pero faltaba algo: la sensación de paz que surge cuando eliges cosas que realmente hacen feliz a tu cuerpo. (Las meditaciones finales por ejemplo). Cuando comencé a priorizar lo que a mi cuerpo le gustaba o lo que era agradable para él, todo comenzó a cambiar. Hoy mi cuerpo se siente más tranquilo, más liviano, más agusto."
Elsa
Conoce una nueva forma de hacer ejercicio y transformar tu cuerpo.
Únete a nuestra comunidad de mujeres que disfrutan del proceso y logran cambios reales.
Nuestras clases están diseñadas para que vivas una experiencia única: entrenas tu cuerpo, conectas contigo y te retas al ritmo de la música.
Con HIIT TO THE BEAT verás cambios físicos, mentales y emocionales desde las primeras semanas.
Estamos seguras de algo: vas a terminar cada clase sintiéndote mejor de lo que empezaste — más fuerte, con más energía y orgullosa de lo que lograste.
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FAQs
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¡Claro! Todas las clases están disponibles online para que puedas entrenar desde donde tu elijas, ya sea en casa, en el gimnasio o incluso durante un viaje.
No es obligatorio, pero si te recomendamos tener aunque sea un par de mancuernas y una liga. De igual manera puedes adaptar nuestras clases para realizarlas sin equipo. Sin embargo te recomendamos el uso de material para que tus resultados sean mucho más efectivos.
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