Flow & Tone (upper) 22 ft. Oldies
Material: par de 2lb, par de 5lb, liga plástico
UPPER! Bienvenida a esta clase de flow & tone con temática de oldies donde vamos a trabajar ejercicios de resistencia principalmente de brazo. Es una clase muy divertida pero también retadora donde trabajaremos con coordinación, estabilidad, resistencia y movilidad. Recuerda que le puedes poner las pausas necesarias.
DISFRUTA!
| Tiempo de finalización | 36 minutos |
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Zero to strong 2.0
Principiante
Mancuernas
Upperbody
30 Min
Bajo Impacto
Intermedio
Liga
FLOW & TONE
Resistencia
Flow & Tone (upper) 22 ft. Oldies
Nivel: principiante/intermedio
Material: par de 2lb, par de 5lb, liga plástico
Temática: Oldies
Duración: 30 min
Clasificación: Flow & Tone
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