Arms & Legs Strong 2
Material: par de 10/15lb
STRONG! Bienvenida a esta clase 100% de FUERZA enfocada en: bíceps, tríceps, deltoides (hombros) y cuádriceps. Puedes elegir el peso que mejor se adapte a ti, es una clase de HIIT x SETS así que podrás ir a tu ritmo. Lo más importante es hacer el ejercicio consciente y enfocado con una carga que te permita llegar casi al fallo. Vamos por ese cuerpo fuerte y sano!
