Flow & Tone 25
Material: par de 2lb, par de 5lb, polainas
FULLBODY! Bienvenida a esta clase de movilidad, coordinación y resistencia donde vamos a trabajar todo el cuerpo, en especial brazos y piernas. Es una clase muy fluida, con pocas pausas y muy dinámica. Es importante que tu mente esté presente para que puedas conectar bien con tu cuerpo y hacer los ejercicios con la mayor calidad. Vas a disfrutar mucho la clase! Y si en algo batallas, no te preocupes, vamos paso a paso mejorando, lo importante es dar tu cien.
ENJOY!
