HIIT TO THE BEAT 11
Material: par de 15lb, par de 2 lb, 1 de 5lb
CLASE ESTRELLA! Bienvenida a esta clase de HIIT TO THE BEAT donde vamos a trabajar TODO el cuerpo con rutinas al ritmo de la música! Es una clase de cardio, fuerza y resistencia que te hará sudar y dar tu máximo. Vamos a trabajar mucho también la coordinación y memoria, así que prepárate para estar muy enfocada estos 45 minutos. Recuerda que si necesitas puedes bajarle al peso o ir más lento. Al final terminamos con nuestro body check in y meditación.
ENJOY!
