Cardio Abs 11
Material: par de 2lb, liga plástico
ABS ABS ABS! Bienvenida a esta clase de cardio abs donde trabajaremos mucho tu condición física y coordinación! Es una clase muy fluida y dinámica con HIITs y combos con la música! Vamos a trabajar con pesos ligeros y liga para enfocarnos principalmente en el cardio. Hay rutinas con la música, partes por tiempos y un flow. Recuerda que puedes pausar si necesitas, pero da tu 100%!!
YOU GO GIRL!
