Core Strong 8
Material: 1 de 15lb, 1 de 10lb, 1 de 8lb, 1 de 5lb
STEEL ABS! Bienvenida a esta clase de core strong enfocada en fuerza, resistencia y control. Es una clase MIX & MOVE donde vas a encontrar rutinas por tiempos y otras con la música. Lo más importante es que conectes mente y cuerpo para poder hacer los ejercicios con control y consciencia. El core es nuestro músculo estabilizador así que es súper importante fortalecerlo.
LET'S DO IT!
