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Estiramiento y meditación 5

Estiramiento y meditación 5

Material: Tapete

RELAX! Bienvenida a este estiramiento y meditación de 15 minutos para relajar tu cuerpo y conectar contigo. Recuerda que también estas pausas son necesarias y nutritivas. Date un momento para desconectarte de lo externo y conectar con tu interior. Te recomendamos hacerlo descalza o en calcetas y solo necesitas tu tapete.
ENJOY!
Tiempo de finalización 17 minutos
15 Min Sin material Intermedio Bajo Impacto Avanzado Fullbody STRETCH
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