Lowerbody Power 10
Material: par de 25lb, 1 de 15lb, par de 5lb, liga tela.
LEGS ON FIRE! Bienvenida a esta clase de 60 minutos de lowerbody donde vamos a trabajar resistencia cardiovascular y fuerza. Es una clase nivel avanzado/atleta donde nos vamos a retar con el peso y el cardio. También empezamos la clase con ejercicios de movilidad avanzados para liberar las piernas. Es una clase MIX & MOVE entonces te esperan rutinas por tiempos, por repeticiones y con la música.
LET'S DO IT!
