Lowerbody Strong 7
Material: par de 25lb, par de 15lb, liga tela
STRONG LEGS! Bienvenida a esta clase de fuerza pierna donde necesitarás tus pares de mancuernas más pesados y tu liga. Es una clase que te hará retarte a nivel de fuerza, pero es ideal si estás buscando fortalecer y aumentar masa muscular. Será una combinación de rutinas por tiempos y con la música. Y es clase BAJO IMPACTO, pero no baja intensidad jeje.
ENJOY!
Tiempo de finalización | 51 minutos |
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Lowerbody
Mancuernas
Fuerza
MIX & MOVE
Bajo Impacto
30 Min
Intermedio
Avanzado
Liga
Resistencia
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Lowerbody Strong 7
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Cardio Burnout 8Nuevo
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