Upperbody Power 6 ft. Gwen & Fergie
Material: par de 15lb, par de 8/10lb, par de 5lb, step
ARMS MODE ON! Bienvenida a esta clase de HIIT x SETS donde trabajarás fuerza pesada y cardio intenso! Esta clase está hecha para trabajar todo el tren superior, principalmente enfocado en bíceps, tríceps y espalda. Vamos a darlo todo estos 30 minutos con Gwen Stefani y Fergie. Recuerda que si no tienes step no te preocupes! La clase se adapta perfectamente sin step también. Disfrútala y aprovecha que es por tiempos y repeticiones para ir a tu rimo.
GO!