Todos las clases

Clasificación
TO THE BEAT MIX & MOVE FLOW & TONE HIIT x SETS STRETCH
Duración
15 Min 30 Min 45 Min 60 Min
Nivel
Principiante Intermedio Avanzado Atleta
Grupo Muscular
Lowerbody Upperbody Fullbody Core
Material
Mancuernas Sin material Liga Step
Estilo
Fuerza Cardio Resistencia Movilidad
Impacto
Alto Impacto Bajo Impacto
Programa/Reto
ZERO TO STRONG

TO THE BEAT ×

Cardio Burnout 1

SPICY BURNOUT para complementar alguna clase con estos 12 minutos intensos en cardio! Sin equipo, todo con el peso de tu cuerpo. Y sin descansos para trabajar tu condición física.
ENJOY!

Alto Impacto 15 Min TO THE BEAT Cardio Intermedio Fullbody Avanzado

13 minutos

1 pasos

Cardio Abs 1 - Miley Cyrus ft. Dua Lipa

INTENSE CLASS! Hoy tenemos una clase que te hará sudar! Trabajaremos cardio combinado con ejercicios de abdomen para fortalecer tu core y mejorar tu condición física. Prepárate para un cardio intenso y muchas planchas.

ENJOY & HAVE FUN

Mancuernas TO THE BEAT Alto Impacto Cardio Intermedio 30 Min Avanzado Core

48 minutos

2 pasos

Lowerbody Strong 1 - Reggaeton

Make it BURN! Haz trabajar los músculos de tus piernas con esta clase temática de Reguetón enfocada en fuerza y resistencia. Necesitarás mancuernas y ligas para fortalecer y darle tono muscular a toda la parte inferior de tu cuerpo. Trabajarás principalmente los glúteos e isquiotibiales.

Lowerbody Mancuernas Fuerza TO THE BEAT Bajo Impacto Intermedio 30 Min Avanzado Resistencia Liga

34 minutos

1 pasos

HIIT TO THE BEAT 1

FAV CLASS!! Actívate con esta clase de fullbody, todo al ritmo de la música trabajando todo tu cuerpo con ejercicios de cardio, resistencia y fuerza. Esta clase te hará sudar y retarte, pero se te pasará rapidísimo porque es muy dinámica. Disfrútala y siente la música!

TO THE BEAT Alto Impacto Mancuernas Intermedio Liga 45 Min Fullbody Avanzado

45 minutos

1 pasos

HIIT TO THE BEAT 2

TO THE BEAT!! Disfruta de esta clase al ritmo de la música trabajando todo tu cuerpo. Es una clase retadora pero muy divertida donde harás sudar a tu cuerpo y harás quemar cada músculo, pero estamos seguras que vas a disfrutar cada segundo de esta clase! Al final también te regalamos una meditación para que termines tu rutina muy conectada contigo.

ENJOY!

TO THE BEAT Alto Impacto Mancuernas Intermedio 45 Min Fullbody Avanzado Liga

45 minutos

1 pasos

Cardio Burnout 2

CARDIO EXPRESS! 15 minutos express de cardio para hacerte sudar!! Complementa este burnout con alguna otra clase y no te olvides de estirar al final.
GET READY TO SWEAT!

15 Min Mancuernas TO THE BEAT Alto Impacto Intermedio Cardio Avanzado Fullbody

16 minutos

1 pasos

Lowerbody Power 1 - Oldies

Hoy tenemos una clase nivel principiante de pierna! Es ideal para ti si estás empezando o retomando el ejercicio después de tiempo. Vamos a trabajar ejercicios de cardio, fuerza y resistencia todo al ritmo de la música de canciones Oldies. Recuerda que puedes ir a tu ritmo y tomarte los descansos que necesites.

Disfruta del proceso y goza la clase!

Lowerbody TO THE BEAT Principiante Mancuernas 30 Min Liga

28 minutos

1 pasos

Upperbody Power 2 - Justin Bieber

ARMS ON FIRE! Disfruta de esta clase nivel principiante para hacer trabajar toda la parte superior de tu cuerpo con ejercicios de movilidad, fuerza y resistencia. Hoy tocan 30 minutos con Justin Bieber! Recuerda que puedes ir a tu ritmo y tomar los descansos necesarios.

ENJOY!

Principiante TO THE BEAT Mancuernas 30 Min Upperbody Liga Movilidad

34 minutos

1 pasos

Arms & Glutes 1 ft. Bad Bunny

BURN IT! Disfruta de trabajar tus brazos y glúteos acompañada de Bad Bunny. 30 minutos de fuerza y resistencia todo al ritmo de la música. Esta clase la puedes hacer con tenis planos para mayor estabilidad. Rétate y deja que la música te invite a disfrutar cada segundo!
ENJOY!

Lowerbody Mancuernas Fuerza TO THE BEAT Bajo Impacto Intermedio 30 Min Avanzado Resistencia Liga

35 minutos

1 pasos

Cardio Arms Burnout 1

SWEAT IT! Bienvenida a esta clase de 15 minutos de BURNOUT. Vas a sentir tu frecuencia cardiaca elevarse y tus brazos quemar! Lo mejor: TODO AL RITMO DE LA MÚSICA! Amarás esta clase. Recuerda que esta la puedes usar como complemento para alguna otra clase y no olvides estirar al final.
A SUDAR!

TO THE BEAT 15 Min Alto Impacto Mancuernas Intermedio Cardio Avanzado

16 minutos

1 pasos

Cardio Fullbody 1

SWEAT IT! Clase de 30 minutos de cardio al ritmo de la música! Si estás buscando algo intenso y que te haga sudar, esta clase es para ti! Tiene un nivel avanzado así que habrán burpees, ejercicios de coordinación, combos largos y mucha intensidad! Recuerda que también puedes ir a tu ritmo si es muy rápido para ti. Da tu máximo y disfruta de estos 30 minutos al ritmo de la música.

LET'S MOVE!

TO THE BEAT Alto Impacto Mancuernas 30 Min Cardio Avanzado Atleta

31 minutos

1 pasos

Lowerbody Power 3 ft. Karol G

BURN IT! 30 minutos con Karol G para hacer quemar esas piernas y glúteos! Disfrutarás muchísimo esta clase, al mismo tiempo que fortaleces tus piernas. Usarás liga y mancuernas, rétate con unas mancuernas pesadas para hacer la clase más efectiva. Disfruta del movimiento y da tu máximo!

ENJOY!!

Lowerbody Alto Impacto Mancuernas TO THE BEAT 30 Min Intermedio Avanzado Liga

36 minutos

1 pasos

Lowerbody Power 4

TO THE BEAT! A disfrutar de estos 45 minutos de pierna todo al ritmo de la música! Será una clase que te hará sudar y quemar toooodo! Olvídate de tus pendientes del día, conéctate a esta clase y da tu máximo en cada repetición! Vas a disfrutarla mucho y te va a retar, pero después de esta clase saldrás más fuerte!

A darle!!

Mancuernas Lowerbody TO THE BEAT Intermedio Avanzado 45 Min Liga

47 minutos

1 pasos

HIIT TO THE BEAT 3

SIGNATURE'S CLASS! Amarás esta clase de 60 minutos de Fullbody! La clase estrella de esta plataforma: HIIT TO THE BEAT. Sudarás con el cardio y sentirás el trabajo en todos tus músculos mientras disfrutas ir al ritmo de la música. Clase ideal cuando tienes tiempo y ganas de retarte! Usarás mancuernas y liga de plástico.

A SUDAR!

TO THE BEAT Mancuernas Intermedio Cardio Avanzado Fullbody Liga 60 Min

58 minutos

1 pasos

HIIT TO THE BEAT 4

MUSIC & WORKOUT? YES PLEASE!! Una hora de tu clase favoritísima de HIIT TO THE BEAT. Clase perfecta para esos días que tienes tiempo y quieres retarte al ritmo de la música! Trabajarás cardio, fuerza y resistencia con mancuernas y liga. Al final también tendrás un momento para conectar contigo con una meditación.

Disfrútala y a darle!!

Mancuernas TO THE BEAT Intermedio Cardio Liga Avanzado 60 Min

1 hora 3 minutos

1 pasos

Fullbody Strong 1

BECOMING STRONGER! 30 minutos al ritmo de la música de fuerza y resistencia! Si estás buscando crear tono muscular, esta clase es ideal para ti! Un fullbody para hacer trabajar a todo tu cuerpo y fortalecerlo! Clase ideal para esos días de poco tiempo pero que quieres activarte y sentir el BURN!

ENJOY!

Mancuernas Fuerza TO THE BEAT Bajo Impacto Intermedio 30 Min Liga Resistencia Fullbody Avanzado

31 minutos

1 pasos

Fullbody Strong 2

STRONG TO THE BEAT! 30 minutos de fuerza y resistencia al ritmo de la música para hacer a tus músculos TEMBLAR! Lista para una clase rápida y efectiva? Disfruta de este tiempo para ti, desconéctate de tus pendientes y da tu máximo en cada rep! necesitarás mancuernas y liga para esta clase.

A DARLE

Mancuernas Fuerza TO THE BEAT Bajo Impacto 30 Min Fullbody Avanzado Liga Resistencia

35 minutos

1 pasos

Cardio Upperbody 1 ft. Lana del Rey

SWEAT SWEAT SWEAT! 30 minutos de 100% cardio para hacerte sudar al ritmo de Lana del Rey! Lo único que necesitarás es un par de ma cuernas de 5lb y estamos seguras que terminarás esta clase ENDORFINADA y con mucha energía. Recuerda que puedes ir a tu ritmo y tomarte los descansos que necesites.

A sudar!!

Alto Impacto TO THE BEAT Mancuernas Cardio Intermedio 30 Min Upperbody Avanzado

33 minutos

1 pasos

Cardio Lowerbody 1 ft. David Guetta

SWEAT & BURN! 30 minutos de cardio y resistencia enfocado en pierna! Disfruta de esta clase donde trabajarás tu condición física mientras fortaleces tus piernas!! Es una clase al ritmo de la música, pero puedes ir a tu ritmo y tomarte los descansos necesarios! Recuerda dar tu 100% y gozarla!

A sudaaaar!

Alto Impacto TO THE BEAT Lowerbody Mancuernas 30 Min Intermedio Cardio Avanzado

32 minutos

1 pasos

Cardio Burnout 3

SWEAT NOW! 15 minutos de BURNOUT nonstop para esos días que tienes energía extra y quieres terminar con algo spicy!! Mucho cardio y mucha energía para esta clase. No necesitas nada de equipo, todo será con tu propio cuerpo (y bueno, un café sería recomendado jaja) Disfrútala, súdalo todo y goza estos 15 minutos al máximo!

ON FIRE!

Alto Impacto 15 Min TO THE BEAT Sin material Cardio Intermedio Avanzado

15 minutos

1 pasos

Cardio Fullbody 2

SWEAT TIME! Bienvenida a esta clase de CARDIO todo al ritmo de la música!! Será una clase que definitivamente te hará sudar. No necesitas nada de equipo más que tu tapete y unos buenos tenis. Es una clase nivel avanzado aunque se puede adaptar a intermedio, pero habrán muchos combos, combinaciones, alto impacto y pocos descansos! Escucha a tu cuerpo y disfruta de moverte al ritmo de la música!
GO!

Alto Impacto TO THE BEAT Sin material Cardio 30 Min Intermedio Avanzado Fullbody

33 minutos

1 pasos

Cardio Fullbody 3

CARDIO TIME! Bienvenida a esta clase de cardio to the beat! Prepárate para sudar y entrenar tu corazón! Es una clase sin equipo para que puedas hacer desde cualquier lugar. Vas a trabajar mucho tu coordinación y resistencia aeróbica, pero sabemos que la disfrutarás mucho! Ideal para esos días donde tienes ganas de intensear pero tienes poco tiempo.

YOU GO GIRL!

Alto Impacto TO THE BEAT Sin material Cardio 30 Min Intermedio Avanzado Fullbody

34 minutos

1 pasos

Arms & Abs 2

BURNING ARMS! Bienvenida a esta clase de Abs & Arms donde solo necesitarás tu liga de resistencia de plástico! Ideal para llevarte esta clase de viaje. En estos 30 minutos trabajarás cardio y resistencia, todo al beat de la música. Vas a sentir tus brazos y abdomen quemar!! Disfruta de estos 30 minutos y da tu máximo!

SWEAT & SHINE!

TO THE BEAT Sin material Upperbody Intermedio 30 Min Resistencia Liga Avanzado

34 minutos

1 pasos

Glutes & Thighs

BOOTY TIME! Bienvenida a esta clase de glúteos, aductores y abductores todo al beat de la música! Prepárate para escuchar mucho reggetón y a Shakira. Solo necesitas una liga de resistencia y estás lista para tu clase. Vas a trabajar tanto en mat como de pie, te recomendamos hacer esta clase en calcetas o con tenis planos. Definitivamente vas a sentir tus glúteos quemar, así que mentalízate y goza tu clase!

WORK IT!

TO THE BEAT Lowerbody Bajo Impacto Sin material Intermedio 30 Min Liga Resistencia Avanzado

32 minutos

1 pasos

HIIT TO THE BEAT 5

FAV CLASS! Bienvenida a esta clase de HIIT TO THE BEAT de 60 minutos nivel AVANZADO/ATLETA. Será una clase retadora, pero súper fluida y dinámica. Hay pocos descansos, aprovecha las explicaciones para descansar. Rétate con el peso y da tu máximo! Estamos seguras que esta clase te hará sentir fuerte, empoderada, capaz y más segura de ti!
ENJOY!

TO THE BEAT Alto Impacto Mancuernas Cardio Avanzado Fullbody 60 Min Atleta

1 pasos

HIIT TO THE BEAT 6

TO THE BEAT! Bienvenida a esta clase de FULLBODY de 60 minutos todo al ritmo de la música! Prepárate para sudar y trabajar todo tu cuerpo al beat. Disfrutarás mucho esta clase, trabajarás fuerza, resistencia, cardio y mucha coordinación. Rétate con el peso de tus mancuernas y regálate estos 60 minutos para dar tu máximo!

LET'S SWEAT!

Alto Impacto TO THE BEAT Mancuernas Intermedio Cardio Fullbody Avanzado 60 Min

1 hora 2 minutos

1 pasos